الساعة الآن حسب توقيت القدس الشريف 14:03
دعم بحري أمريكي لسند مخاوف جيش الاحتلال    |    الجهاد الإسلامي تدين تطبيع قناة الجزيرة مع الكيان    |    السلطة الفلسطينية تدعو لعقد مؤتمر دولي للسلام منتصف العام الجاري    |    بعد أيام من اتفاق الغاز مع "إسرائيل"..السيسي يقول إنه سجل هدفاً !    |    المخاوف الصهيونية تبلغ ذروتها من الجبهة الشمالية    |    عباس ينسحب من جلسة لمجلس الأمن عقب كلمة للمندوبة الأمريكية    |    الخارجية الفلسطينية تندد بـ"توحش الاحتلال"..ومداهمات واقتحامات في الضفة    |    قضية عهد التميمي تجوب العالم..منظمات هندية تدعو للإفراج عنها ومقاطعة الكيان    |    وسائل إعلام صهيونية: وزير حرب العدو آفيغدور ليبرمان ينجو من محاولة اغتيال    |    نتنياهو يستشيط غضباً من تصريحات بولندا حول "الهولوكوست"    |    العدو متخوف من مواجهة على الجبهة الشمالية ودعوات لـ"بدء إعداد العدة"    |    غارات صهيونية تستهدف غزة رداً على تفجير عبوة ناسفة بجنود العدو في القطاع    |    مواجهات مع قوات الاحتلال رفضاً لقرار ترامب..وإصابات متفاوتة الخطورة    |    الاستيطان يلبس أشكالأ جديدة..مشروع جديد تحت مسمى "مركز سياحي"    |    في الذكرى الـ36 للإضراب في الجولان..تأكيد على التمسك بالهوية العربية السورية

تناول اللب السوري ..طريق سهل للتمتع بصحة جيدة

 


أثبتت دراسة أن حبوب اللب السوري، لها أثر فعال في تحسين المزاج والحالة النفسية وتهدئة الدماغ، ويعود ذلك إلى غناها بحمض التربتوفان  Tryptophan، الذي يساعد الدماغ في إنتاج ناقل عصبي معين يدعى السيروتونين Serotonin ما يساعد في تقليل التوتر وإعطاء الشعور بالإسترخاء والراحة يساهم في حفظ الذاكرة ووظائف الرؤية، كما تعد هذه الحبوب غنية بالبيتين Betaine والارجينين  Arginineالتي تحمي من الإصابة بأمراض القلب.

 

وأشارت الدراسة إلى أن احتواء حبوب اللب السوري على الحديد يساعد في توزيع الأكسجين على العضلات، في حين أن الزنك يقوي الجهاز المناعي، ويحمي من الإصابة بنزلات البرد والسعال، إضافة إلى المغنيسيوم فهو ضروري للحصول على عظام قوية,

 

كما أكدت الدراسة أن ⅔ من المغنيسيوم في جسم الإنسان يتم تخزينه في العظام، فهو يساعدها في تكوين بنيتها وتقويتها، ويزود الجسم بالطاقة اللازمة لأداء الوظائف المختلفة، و يحمي من الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية لأنه يقلل من ضغط الدم

 

وأضافت الدراسة أن حبوب اللب السوري تحتوي على الألياف، ما يساعد الجسم في تحسين عمليات الهضم، والمساهمة في علاج بعض المشاكل الهضمية، مثل الإمساك  وسرطان القولون

 

منوعات
2018-02-14
02:48