الساعة الآن حسب توقيت القدس الشريف 22:34
الزحف السوري مستمر .. تقدم لافت نحو الحدود مع الأردن    |    الخارجية الفلسطينية تحذر من استغلال ادارة ترامب "البشع" لآلام الشعب الفلسطيني    |    عباس: الإدارة الأمريكية غير مؤهلة أخلاقيا وسياسيا    |    دماء شهداء مسيرات العودة توحد الفصائل    |    10 حرائق جديدة تطال مستوطنات "غلاف غزة"    |    قمة "بوتين-ترامب".. هلسنكي تقف على مسافة واحدة من كليهما    |    مسلحو جنوب سوريا يرفضون الاستسلام .. وتعويل على الخارج    |    "صفقة القرن" تسبب ازمة بين نتنياهو و"الكابينيت"    |    الخليل: إصابات بالاختناق خلال مواجهات مع الاحتلال    |    قناصة الإحتلال تغتال الأطفال.. أحدهم شهيد وآخر بترت ساقه وثلة جرحى..    |    بسبب تصريحات ترامب سفير أمريكي يستقيل من منصبه ويعتزل العمل الحكومي    |    تقرير: عواصم عربية دعت واشنطن إلى التخلي عن "صفقة القرن"    |    سقف التوقعات ينخفض في "صفقة القرن" .. وواشنطن تصر على إعادة طرحها    |    شهيدان و134 مصاب في مواجهات جمعة "من غزة للضفة.. دم واحد ومصير مشترك"    |    ليبرمان ينتقد بشدة من دعاة الحرب في "إسرائيل"

تناول اللب السوري ..طريق سهل للتمتع بصحة جيدة

 


أثبتت دراسة أن حبوب اللب السوري، لها أثر فعال في تحسين المزاج والحالة النفسية وتهدئة الدماغ، ويعود ذلك إلى غناها بحمض التربتوفان  Tryptophan، الذي يساعد الدماغ في إنتاج ناقل عصبي معين يدعى السيروتونين Serotonin ما يساعد في تقليل التوتر وإعطاء الشعور بالإسترخاء والراحة يساهم في حفظ الذاكرة ووظائف الرؤية، كما تعد هذه الحبوب غنية بالبيتين Betaine والارجينين  Arginineالتي تحمي من الإصابة بأمراض القلب.

 

وأشارت الدراسة إلى أن احتواء حبوب اللب السوري على الحديد يساعد في توزيع الأكسجين على العضلات، في حين أن الزنك يقوي الجهاز المناعي، ويحمي من الإصابة بنزلات البرد والسعال، إضافة إلى المغنيسيوم فهو ضروري للحصول على عظام قوية,

 

كما أكدت الدراسة أن ⅔ من المغنيسيوم في جسم الإنسان يتم تخزينه في العظام، فهو يساعدها في تكوين بنيتها وتقويتها، ويزود الجسم بالطاقة اللازمة لأداء الوظائف المختلفة، و يحمي من الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية لأنه يقلل من ضغط الدم

 

وأضافت الدراسة أن حبوب اللب السوري تحتوي على الألياف، ما يساعد الجسم في تحسين عمليات الهضم، والمساهمة في علاج بعض المشاكل الهضمية، مثل الإمساك  وسرطان القولون

 

منوعات
2018-02-14
02:48