الساعة الآن حسب توقيت القدس الشريف 21:25
بعد سبع عجاف .. دمشق بغوطتيها تخضع للجغرافية السورية    |    باراغواي تنقل سفارتها إلى القدس.. واستنكار فلسطيني    |    عباس يدخل المشفى للمرة الثالثة خلال أسبوع    |    صحيفة أمريكية: "لا حل إلا في التعاون مع الأسد"    |    دعوات في المغرب لتجريم التطبيع مع "إسرائيل"    |    في جمعة "الوفاء للشهداء والجرحى" .. أكثر من مئة ألف فلسطيني يصلون المسجد الأقصى    |    ارتباك صهيوني متصاعد .. وتحذير من سقوط 600 شهيد في القطاع    |    الدعوة للتحقيق بجرائم "إسرائيل" تلقى مساندة أممية    |    رئيس الوزراء الكندي يدعو لفتح تحقيق فوري بشأن شهداء فلسطين    |    الجعفري يعرب عن ارتياحه لنتائج آستانا 9 .. والدول الضامنة ملتزمة بسيادة سورية    |    اجتماع للجامعة العربية.. وملف "القدس الشرقية" على الطاولة    |    "إسرائيل" متذمرة من مسيرات العودة وتهدد قيادات المقاومة    |    طهران: أمريكا و "اسرائيل" وصمة عار كبيرة    |    ردود أفعال دولية غاضبة من نقل السفارة.. وقلق أممي من تواصل الاستيطان    |    واشنطن "تتمسك" بخطة السلام المزعومة.. ونتنياهو يشيد بالصديق الأمريكي الحميم

تناول اللب السوري ..طريق سهل للتمتع بصحة جيدة

 


أثبتت دراسة أن حبوب اللب السوري، لها أثر فعال في تحسين المزاج والحالة النفسية وتهدئة الدماغ، ويعود ذلك إلى غناها بحمض التربتوفان  Tryptophan، الذي يساعد الدماغ في إنتاج ناقل عصبي معين يدعى السيروتونين Serotonin ما يساعد في تقليل التوتر وإعطاء الشعور بالإسترخاء والراحة يساهم في حفظ الذاكرة ووظائف الرؤية، كما تعد هذه الحبوب غنية بالبيتين Betaine والارجينين  Arginineالتي تحمي من الإصابة بأمراض القلب.

 

وأشارت الدراسة إلى أن احتواء حبوب اللب السوري على الحديد يساعد في توزيع الأكسجين على العضلات، في حين أن الزنك يقوي الجهاز المناعي، ويحمي من الإصابة بنزلات البرد والسعال، إضافة إلى المغنيسيوم فهو ضروري للحصول على عظام قوية,

 

كما أكدت الدراسة أن ⅔ من المغنيسيوم في جسم الإنسان يتم تخزينه في العظام، فهو يساعدها في تكوين بنيتها وتقويتها، ويزود الجسم بالطاقة اللازمة لأداء الوظائف المختلفة، و يحمي من الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية لأنه يقلل من ضغط الدم

 

وأضافت الدراسة أن حبوب اللب السوري تحتوي على الألياف، ما يساعد الجسم في تحسين عمليات الهضم، والمساهمة في علاج بعض المشاكل الهضمية، مثل الإمساك  وسرطان القولون

 

منوعات
2018-02-14
02:48